Посилання

ТЕСТОВІ ЗАВДАННЯ ДЛЯ ПЕРЕВІРКИ ЗНАНЬ З РОЗДІЛУ ОРГАНІЗУЮЧІ ТА СТРОЙОВІ ВПРАВИ

Тривале сидіння за партою вимагає постійного статичного напруження м`язів спини, шиї, ніг, що призводить до їх втоми...

ЦІКАВО ЗНАТИ
Порівняння площі перерізу м'яча з площею цілі

На допомогу юному волейболісту, баскетболісту.

Запропонована програма вправ спрямована на збільшення висоти стрибка. Пройшовши повний курс (15 тижнів), учень може поліпшити свій стрибок на 20-35 см. При цьому важливим є і повноцінний відпочинок - хороший міцний сон, збалансоване харчування.

Самоконтроль - це систематичні самостійні спостереження учня (спортсмена), який займається фізичною культурою та спортом, за змінами свого здоров’я, фізичного розвитку і фізичної підготовленості.